Mengambil terlalu banyak gula tambahan boleh meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan keradangan kronik, kedua-duanya boleh menyumbang kepada penyakit jantung. Penggunaan gula yang berlebihan, terutamanya dalam minuman manis, juga menyumbang kepada…
Jika anda mengesyaki bahawa anak anda mengalami kemurungan, selidik dengan lebih lanjut dengan bertanya soalan seperti: “Adik tengah sedih ke?”, “Abang tengah fikir pasal apa tu?” “Mulakan Perbualan” ini dipaparkan…
Walaupun bukan rahsia lagi bahawa berjalan adalah baik untuk kesihatan anda, satu kajian baru-baru ini melaporkan bahawa purata 10,000 langkah setiap hari kelihatan sesuai untuk mengehadkan risiko penyakit merbahaya. Selain…
Jumlah kes baharu Covid-19 menurun daripada 13,627 kepada 12,963 – penurunan 4.9 peratus – minggu lepas berbanding minggu sebelumnya, kata ketua pengarah kesihatan Dr Noor Hisham Abdullah. Dalam kemas kininya…